在参与体育手脚如打篮球时，由于畅通的利害性，不测受伤的情况常常发生。其中，手部受伤是较为常见的问题之一。当手部受到撞击或扭伤后，常常会陪同肿胀称心。正确的解决时势不仅能缓解痛苦，还能加快收复经由。以下是一些针敌手部受伤后肿胀的灵验解决时势。 #### 1. 立即冷敷 一朝发现手部受伤并出现肿胀，应立即摄取冷敷按次。不错使用冰块包裹在毛巾或布料中，然后轻轻敷于受伤部位，每次冷敷技能步骤在15-20分钟。冷敷有助于收缩血管，减少局部血流量，从而削弱肿胀和痛苦感。需要扎眼的是，幸免胜利将冰块贴在皮肤